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週末，來點不一樣的運動吧！✨ 聽過「繩流 Rope Flow 」嗎？ 一條繩子，就能玩出全身的協調與專注。
「要試試看嗎？ 就當作大型團練， 而且都是跟同齡的人一起練。」
沈朋杰教練 @pj801220 勇奪第三名佳績 這次許諾要超越上屆的自己，也真的得償所願贏得勝利！ 劉世弘教練 @hubertxhubert 無傷完賽，即使沒能站上凸台，也
讓你可以靜下心來，跟自己對話 感受身體與繩子之間的連結
非傳統訓練 主要是用一條繩子做出各種動作來達到訓練目的 不是單純只用手甩動繩子，而是用身體帶動繩子流動 讓卡卡的身體開始有不同方向的運動模式的
或許你該試試繩流！！ 不是單純只用手甩動繩子，而是用身體帶動繩子流動 讓卡卡的身體開始有不同方向的運動模式
團課表稍微更新了喔～這次加入了新的團課 - 「繩劉ROPEFLOW」 除了肌力團課外，加入了繩流團課 想知道什麼是繩流嗎？想體驗繩流的魅力嗎？
她是淑美姐！ 一週都會固定出現在我們工作室兩次～
開幕至今已經過了730個日子，謝謝一直以來陪伴著我們的家人朋友，沒來得及參與我們過去的新朋友們，我們也留意到你們嘍
真的是給廣大的媽媽們的福音啊！ 又或者是長期低頭用電腦手機的人其實也適用喔！
我們推出新的課程「運動按摩」訓練很重要，但恢復也很重要，讓我們維有訓練一條龍的服務幫你從頭顧到腳！
客戶職業：獸醫師 運動習慣：重訓、跑步、騎公路車
