陳爸陳媽比賽紀錄
「要試試看嗎？
就當作大型團練，
而且都是跟同齡的人一起練。」
教練指著比賽海報，隨口問了一句。
「好啊！！！」
於是——
我們就這樣參賽了
那時候的陳爸、陳媽
開始訓練 還不到半年。
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很多人以為
健身、訓練是年輕人的主場，
但走上比賽場才發現——
原來
「中老年」這個族群，
一點都不小。
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年齡，
從來不是限制訓練的關鍵。
只要你／妳願意，
幾歲開始都不嫌晚。
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這場比賽，
我們不是跟別人比，
而是跟自己比。
只要你願意
拿起重量、站上場，
不論重量多重——
那一刻的你，
就是整場比賽最大的贏家。
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維有訓練一直相信：
「身體自由，才是真正的自由。」
謝謝陳爸、陳媽
用行動驗證了這句話，
也讓我們更確定——
我們在中老年訓練這條路上，
走得很對。
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期待更多人
加入我們的行列。
各位，
維有訓練見
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