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客戶職業:獸醫師 運動習慣:重訓、跑步、騎公路車
媽,妳辛苦了,這次輪到我們照顧妳的健康。 母親節限定活動開跑! 給媽咪一份最實用的禮物:健康、體力與自信!
活動時間:4/28(一)~5/13(二) 給媽媽最實在的禮物,就是健康!
小編知道越來越多人對舉重有興趣 這不就找來了一位舉重超厲害的教練來造福大家了~
夫妻一起訓練,為退休生活增肌加分! 健康不是一天養成的,而是一次次挑戰突破自我的累積。
我們維有訓練即將推出一種新型態的訓練課程! 現在人步調如此緊湊,不是不想運動,是真的時間不太夠,所以我們推出了「30分鐘微時課程」,讓更多的人可以開始接觸重訓!
恭喜小劉教練帶領學生出征比賽勇奪第四名的佳績 這次的比賽成績不僅超越了去年比賽成績,更是在此次賽事中突破自己的PR,小編在旁邊紀錄賽事都看得熱淚盈眶
肌力訓練真的很累人,如果這時有親朋好友在旁一起努力好像更可以堅持下去呢 大家一起互相加油打氣的氛圍真的超好的!
誰最喜歡練胸啊~~這邊舉個手讓小編看看 小編最喜歡練的是背 練胸真的是我的罩門啊~ 還好現在有這堂「練胸練背」的團課,讓我可以一次練完上肢(太棒啦~~
來來來來~看過來! 大家又愛又恨的下肢訓練團課來啦 一個人不知道要怎麼編排動作嗎?又或者一個人練太無聊想要看到大家一起痛苦(喂~ 那就一定要來報名小劉教練的「
聽過地雷管嗎?又或者知道地雷管,但對於它可以做什麼樣的訓練變化感到一無所知嗎?沒關係!!!讓地雷管小學的PJ老師來告訴你!